- 内容提示:菜系及功效:东北菜 工艺:炸蛋春鱼的制作材料:主料:香椿200克辅料:鸡扒。25克,淀粉(玉米)20克调料:盐3克,椒盐3克,花生油40克蛋春鱼的特色:色泽美观,香鲜味浓,有似食鱼之感。 将香椿去掉硬梗,洗净控干水分,加盐稍揉。 炒勺内放入花生油,烧至七八成热,将揉好的香椿逐条粘上蛋白糊,放入油中炸熟呈淡黄色捞出装...
系及功效:东北菜 工艺:炸
蛋春鱼的制作材料:
主料:香椿200克
辅料:鸡扒?25克,淀粉(玉米)20克
调料:盐3克,椒盐3克,花生油40克
蛋春鱼的特色:
色泽美观,香鲜味浓,有似食鱼之感。
蛋春鱼的做法:
1. 将香椿去掉硬梗,洗净控干水分,加盐稍揉;
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3. 炒勺内放入花生油,烧至七八成热,将揉好的香椿逐条粘上蛋白糊,放入油中炸熟呈淡黄色捞出装盘、上桌带花椒盐。
蛋春鱼的制作要诀:
2. 香椿较长,可改刀成7~8 厘米的段;
3. 糊下勺时,应逐条粘匀,不能连在一起,以免影响形状;
4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
健康提示
香椿不仅有特异香味,且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,尤其是维生素含量高。
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