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原料：

酸枣仁末15克、粳米100克。

做法：

先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

用法：

早晚温服。

作用：

养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

评注：

酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。