萝卜干爆腰花原料:猪腰200克 萝卜干100克 泡椒节50克 芹节30克 精盐、胡椒粉、料酒、蚝油、味精、湿生粉、香油、色拉油各适量制法:1.郾猪腰治净后,切成麦穗形腰花,并用精盐、料酒、湿生粉码味上浆;萝卜干切成细条;用精盐、料酒、胡椒粉、味精、湿生粉、香油对成碗芡。2.郾炒锅上火,注入色拉油烧至七成热,下入腰花滑散后,倒入漏勺内沥油。3.郾锅留底油,放入泡椒节香出色,下入萝卜干、腰花、芹菜节炒匀,调入蚝油,烹入碗芡,炒匀起锅,装盘即成。特点:腰花细嫩,萝卜味浓。
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