泡
土豆泥
原料：
土豆600克 酸菜、泡野山椒、泡红海椒、泡姜、色拉油各适量 葱少许
做法：
土豆洗净，入锅煮后捞出，撕去表皮，然后用不锈钢刀或是竹片刀把土豆压成泥（最好是把土豆装在保鲜袋中压）。把酸菜、泡野山椒、泡姜分别铡细（泡姜只要少许，酸菜和泡野山椒的用量可依个人口味而定）。取泡红海椒少量切碎，葱切成花。
起锅入色拉油烧热（油可稍微多点，因
土豆泥十分吸油，所以，想要减肥者最好不吃
道菜。），把铡细的酸菜、泡姜和泡野山椒倒下去炒香，放少量盐（因已经有酸菜了，故
可不放），然后投入土豆泥，炒匀直到油收完时， 放入泡红海椒碎和葱花 （点缀一下颜色）翻炒均匀即可起锅。
注：
一定要掌握好用油量，多了，土豆泥稀稀的，少了则容易粘锅。
一定要把土豆压散，压成泥。不要弄成一块一块的。
