葱烧海参王
原料:
水发120克左右大刺参10条,油
16条,胡萝卜200克,大葱段6根60克,糊葱油50克,海参特制烧汁125克,淀粉20克,味精1克,盐2克,料酒5克,清汤150克。
制法:
1.将胡萝卜刻成凤头型,插在油菜心上,用盐开水焯出摆在盘子周围,凤头朝外,将大葱段炸并炖入味。
2.将海参洗净,用盐开水焯透,再用清汤、盐、味精、料酒将海参渡上。
3.净炒锅烧热,下入糊葱油25克,热后下入海参烧汁,再下入海参和葱,色泽均匀,口味适度时,下入水淀粉勾芡,均匀后再打入糊葱油25克,入味后,将海参逐条摆在盘子中间,下六上二左右各一,再把葱顺序码放好即可。
创新特点:
葱香浓郁,色泽红亮,海参软烂,鲜而不腻。在传统“葱烧海参”基础上,原料选择更精,制作工艺更细腻并标准化,定名
“葱烧海参王”,同时配小碗米饭食用,营养平衡。
营养成份:
海参含丰富的优质胶原蛋白及多种矿物质和微量元素,并含有酸性粘多糖和刺参素,加入油菜和大葱,使其营养更加均衡。海参有补肾补血、滋阴润燥,健阳调经,抗癌治癌,软化血管,降低血脂的作用。
