干烧鲳鱼

来源:www.eatinfo.cn 发布:2008-10-2 编辑: 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:干烧干烧鲳鱼的制作材料:主料:平鱼750克辅料:腌雪里蕻15克,猪肉(肥)20克,冬笋15克调料:酱油20克,小葱4克,姜4克,黄酒4克,辣椒(红、尖、干)15克,盐4克,猪油(炼制)60克,味精4克,大蒜(灼ぃ。克,白砂糖10克,香油4克干烧鲳鱼的特色:此鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味...

菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:干烧

干烧鲳鱼的制作材料:

主料:平鱼750克
辅料:腌雪里蕻15克,猪肉(肥)20克,冬笋15克
调料:酱油20克,小葱4克,姜4克,黄酒4克,辣椒(红、尖、干)15克,盐4克,猪油(炼制)60克,味精4克,大蒜(灼ぃ?克,白砂糖10克,香油4克

干烧鲳鱼的特色:

此鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口。

干烧鲳鱼的做法:

1. 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;
2. 猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁;
3. 勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油;
4. 另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸;
5. 再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内;
6. 勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。

干烧鲳鱼的制作要诀:

1. 微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

食物相克

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

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