内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱 工艺：原炖主料：墨鱼200克,白菜300克辅料：虾酱75克,鸡蛋75克,香菜50克调料：大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,香油5克虾酱乌...
内容摘要: 菜系及功效：食谱 工艺：烩虾酱烩三菇的制作材料：主料：虾酱75克,金针菇100克,草菇150克,口蘑180克辅料：猪肉(肥瘦)100克,鸡蛋200克,香菜30克调料：盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油25克,花椒3克,大葱5克,姜5克虾...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 便秘食谱 明目食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺：生炒虾酱粉丝炒菠菜的制作材料：主料：粉丝200克,菠菜300克辅料：虾酱50克,鸡蛋75克调料：大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 学龄前儿童食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 工艺：生炒虾酱茼蒿炒豆腐的制作材料：主料：茼蒿100克,豆腐(北)300克辅料：虾酱50克,鸡蛋75克调料：植物油20克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,香油...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 工艺：生炒虾酱韭菜炒鸡蛋的制作材料：主料：虾酱40克,韭菜200克,鸡蛋300克辅料：烙饼(标准粉)400克调料：大葱30克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 工艺：熟炒椰蓉炒活蟹的制作材料：主料：海蟹1200克辅料：椰蓉75克,鸡扒。00克,香菜20克调料：大葱50克,姜50克,牛奶50克,淀粉(豌豆)5克,盐4克,料酒15克,味精2克,植物...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肝调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 夜尿多食谱 工艺：清蒸水中捞月的制作材料：主料：鲍鱼150克,火腿50克,生菜（团叶）100克调料：鸡扒。0克,盐3克水中捞月的特色：汤清鲜醇厚，“月”嫩滑嫩软，...
内容摘要: 菜系及功效：食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺：汆氽发菜三丝的制作材料：主料：鸡胸脯肉50克,鸡蛋黄180克,发菜（干）10克调料：酱油10克,黄酒10克氽发菜三丝的做法： 1。 发菜洗净，用温开水泡2分钟，搌净水分。...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 工艺：汆氽橄榄虾丸的制作材料：主料：对虾200克,猪肉(肥)75克辅料：油菜心100克,木耳(水发)30克,香菜15克调料：大葱15克,姜8克,料酒8克,鸡扒。0克,淀粉(豌豆...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 私家菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 痔疮食谱 工艺：汆氽珍珠螺片的制作材料：主料：海螺200克,鸡胸脯肉100克辅料：肥膘肉50克,滑子菇50克,油菜心150克,木耳(水发)50克调料：鸡扒。海螺肉洗净，片成大...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 私家菜 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 工艺：汆氽驴肉丸子的制作材料：主料：驴肉300克,猪肉(肥)150克辅料：油菜心100克,木耳(水发)30克,鸡蛋75克调料：大葱20克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 补血食谱 滋阴食谱 工艺：生煎蛤仁煎蛋的制作材料：主料：蛤蜊100克,鸡蛋200克调料：大葱50克,植物油40克,盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克蛤仁煎蛋的特色：色金黄，质软嫩，味鲜香。蛤仁煎蛋的做...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺：炒蛤仁菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：蛤蜊500克,菠菜250克辅料：鸡蛋300克调料：大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉52克,香油10克蛤仁菠菜炒鸡蛋...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肺调养食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 工艺：熟炒蜇皮炒掐菜的制作材料：主料：海蜇皮250克,绿豆芽200克辅料：香菜50克调料：大葱10克,大蒜（灼ぃ。克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克,醋...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：烧蟹黄蹄筋的制作材料：主料：猪蹄筋400克辅料：蟹黄100克调料：大葱20克,姜3克,大蒜（灼ぃ。克,酱油20克,黄酒10克,白砂糖15克,味精2克,淀粉(玉米)10克,葱油5克...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：熟炒西红柿炒虾仁的制作材料：主料：海虾300克,番茄250克辅料：豌豆50克调料：大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡扒...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 补阳食谱 工艺：原炖西红柿炖羊排的制作材料：主料：番茄300克,羊排750克辅料：香菜30克调料：大葱15克,料酒10克,植物油30克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,花椒2克,姜5克,香油5克西红柿炖...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺：原炖西红柿珍菇炖乌鱼的制作材料：主料：番茄250克,滑子菇100克,墨鱼250克辅料：木耳(水发)50克,香菜20克调料：大葱10克,姜5克,植物油20克,盐3克,味精2克...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 补阳食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 工艺：软炸软炸虾段的制作材料：主料：对虾200克调料：植物油100克,鸡扒。0克,淀粉(豌豆)70克,味精1克,盐5克,料酒5克,椒盐5克软炸虾段的特色：软嫩...
内容摘要: 菜系及功效：食谱 工艺：生炒辣味大头菜的制作材料：主料：圆白菜500克调料：大葱25克,姜25克,辣椒(红、尖、干)30克,植物油20克,酱油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋3克辣味大头菜的特色：大头菜清脆爽滑，口咸鲜...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 青少年食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：酱烧酱烧虾段的制作材料：主料：对虾400克辅料：冬笋100克,草菇100克,香菜20克调料：甜面酱80克,大葱5克,姜5克,大蒜（灼ぃ。锅内加植物油...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 青少年食谱 营养不良食谱 工艺：烧金钩腐竹的制作材料：主料：虾米50克,腐竹500克调料：盐8克,胡椒粉5克,味精5克,猪油（炼制）15克,大葱15克,姜5克金钩腐竹的做法： 1。 将海米（虾米）用温水洗...
内容摘要: 菜系及功效：食谱 工艺：炖铁锅熬杂鱼的制作材料：主料：小黄鱼500克,平鱼500克辅料：香菜20克调料：大葱10克,姜10克,料酒15克,甜面酱10克,酱油10克,花椒3克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,香油5克,植物油20克铁锅熬杂...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：熟炒银丝海参的制作材料：主料：海参（水浸）200克,草鱼200克调料：鸡扒。0克,大葱15克,姜15克,胡麻油50克,葱油50克,植物油50克,淀粉(豌豆...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺：卤银蹄海参的制作材料：主料：海参（水浸）600克,猪蹄1000克调料：葱油20克,卤汁300克,盐5克,味精2克,植物油30克,淀粉(豌豆)20克,酱油5克银蹄海参的特色：...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺：其他雪花海参的制作材料：主料：海参（水浸）500克辅料：鸡肉50克调料：鸡扒。0克,大葱10克,姜10克,料酒10克,盐5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,植物油...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 补阳食谱 工艺：生炒韭菜炒海肠的制作材料：主料：海肠1000克,韭菜100克调料：盐10克,植物油30克,味精5克,醋5克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,大葱10克,大蒜（灼ぃ。0克韭菜炒海...
内容摘要: 菜系及功效：食谱 工艺：熟炒韭黄炒掐菜的制作材料：主料：绿豆芽250克,韭黄200克调料：大葱30克,花椒3克,盐3克,味精3克,醋5克韭黄炒掐菜的特色：韭黄鹅黄，掐菜洁白，质清脆，味鲜香。韭黄炒掐菜的做法： 1。绿...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺：生炒韭黄烧蛏子的制作材料：主料：蛏子250克,韭黄100克调料：盐3克,花生油30克,黄酒2克,香油5克韭黄烧蛏子的特色：鲜嫩清淡不腻韭黄烧蛏子的做法： 1。 韭黄摘去杂...
内容摘要: 菜系及功效：鲁菜 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：溜香辣肚片的制作材料：主料：猪肚200克辅料：玉兰片20克,胡萝卜20克调料：辣椒(红、尖、干)15克,酱油15克,料酒10克,白砂糖10克,醋5克...
