蒙古羊腿(干煸孜然羊腿)
原料:
去皮羊腿1只(约1200克) 胡萝卜50克 姜片50克 蒜片50克 葱段100克 花椒盐100克 孜然粉30克 辣椒面、味精、干生粉、色拉油各适量 铝箔纸1张
制法:
1.羊腿洗净,用60克花椒盐擦透,再加入2/3的姜片、蒜片、葱段腌渍2小时;胡萝卜切成片。
2.锅上火,掺入清水,放入羊腿、胡萝卜片煮至成熟,然后取出去骨,切成条状,拍上干生粉,下入六成热油锅中炸至外表酥脆,捞出沥油待用。
3.锅留底油,投入剩余的姜片、蒜片、葱段煸香,下羊肉条炒匀,调入花椒盐、辣椒面、味精,翻炒均匀后,起锅盛入铝箔纸中,包成羊腿形,即成。
