风味煎牛排

来源:www.sdchef.cn 发布:2008-8-23 编辑:网络 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:原料: 牛里脊450克、洋葱、西汁、蚝油、鲍鱼酱、生粉、白糖、精制油。 2、牛里脊改刀成象眼片,用蚝油、调料腌制上浆。 3、浆好的牛排入热油中滑至八成熟,出勺后至热铁板上,放上洋葱,倒入原料翻炒成熟入味即成。

原料:
    牛里脊450克、洋葱、西汁、蚝油、鲍鱼酱、生粉、白糖、精制油。
制作方法:
     1、铁板烧热备用。
     2、牛里脊改刀成象眼片,用蚝油、调料腌制上浆。
     3、浆好的牛排入热油中滑至八成熟,出勺后至热铁板上,放上洋葱,倒入原料翻炒成熟入味即成。
关键:
    掌握好主料滑油的温度和火候。

 

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