原料: 牛里脊450克、洋葱、西汁、蚝油、鲍鱼酱、生粉、白糖、精制油。制作方法: 1、铁板烧热备用。 2、牛里脊改刀成象眼片,用蚝油、调料腌制上浆。 3、浆好的牛排入热油中滑至八成熟,出勺后至热铁板上,放上洋葱,倒入原料翻炒成熟入味即成。关键: 掌握好主料滑油的温度和火候。
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