- 内容提示:螺旋藻碧绿鲍片 原料:螺旋藻、鲍片1只、西兰花250 g、上汤250 g、鲍汁100 g、小棠菜。 制法:①西兰花、小棠菜飞水,落锅加味炒之。 ②西兰花放碟中间,鲍片排在西兰花上面,小棠菜拌边,用上汤、螺旋藻等调味埋芡淋面。
螺旋藻碧绿鲍片
原料:螺旋藻、鲍片1只、西兰花250 g、上汤250 g、鲍汁100 g、小棠
。
制法:①西兰花、小棠菜飞水,落锅加味炒之;
②西兰花放碟中间,鲍片排在西兰花上面,小棠菜拌边,用上汤、螺旋藻等调味埋芡淋面。
特点:鲍鱼具滋补肝肾、益精明目的功效,其含有鲍宁素Ⅰ、Ⅱ等活性成分,具防癌作用。此款菜品护肝防癌。