果汁鱼块

来源:www.eaatinfo.cn 发布:2008-10-2 编辑: 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:【菜名】 果汁鱼块 【所属菜系】 粤菜 【特点】 色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。 【原料】 主料 净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料 植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。 【制作过程】 (1) 将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0。 (2) 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅...


菜名】 果汁鱼块 【所属菜系】 粤菜 【特点】 色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。 【原料】 主料 净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料 植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。 【制作过程】 (1) 将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。 (2) 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉。 (3) 炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。 (4) 炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。

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