豆鱼片812

来源:www.eaatinfo.cn 发布:2008-10-2 编辑: 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:菜谱名称蜜豆鱼片所属菜系粤菜所属类型特色粤菜基本特点蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味基本材料原材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶...


菜谱名称 蜜豆鱼片所属菜系 粤菜所属类型 特色粤菜基本特点 蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味基本材料 原材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。

 

1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。

3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。




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