谱名称 花生红米饭所属菜系 粤菜所属类型 健康菜谱基本特点 健脾补气，减少腹痛腹泻。基本材料 糯米100克、莲子50克、炒扁豆50克

　　黄豆50克、陈皮10克、淮山10克、党参10克。煲法：除糯米、陈皮外，所有材料先用热水浸透再煮。