良好饮食习惯能治胃炎

    饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病重要因素。慢性胃炎是十分常见的消化道疾病，由于在慢性胃炎发病中饮食因素占重要地位，因此养成良好饮食习惯是防治胃炎关键，进食时做到以下几点，慢性胃炎可以说已治愈了一半。

    1、宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

    2、宜节：饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

    3、宜洁：注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

    4、宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

    5、宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

    对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。