图菲尔普斯的早餐和晚餐，分量均大的惊人。新华社 发

英国记者体验菲尔普斯食谱

    刚刚结束的北京奥运会，独揽八金，成功改写了奥运历史的“水星来客”——菲尔普斯，无疑成为世界的焦点。虽然运动员的生活起居很神秘，但日前英国《卫报》揭开了位“外星人”的运动谱。究竟这位“天外来客”的饮食与常人有什么差异？是怎样的饮食习惯让他拥有“能力过人”的身躯？本期《时报健康》就让我们一起来解读这份“冠军菜谱”。

    一人吃掉六人份

    作为有史以来最出色的游泳选手，菲尔普斯的食谱以鸡蛋、蛋黄酱和脂肪为主，一天摄入多达12000卡路里。

    其中，早餐包括一大盆麦片粥，三个夹着煎鸡蛋、煎洋葱圈、生菜、西红柿、牛油和蛋黄酱的白面包三明治，装饰着欧芹的五个鸡蛋煎成的鸡蛋饼，三片涂着白糖的法式土司，三个沾着巧克力碎屑的煎饼，两大杯咖啡。

    然后是中饭，包括近500克拌西红柿酱的通心粉，两个超大号的夹有猪肉、奶酪和蛋黄酱的三明治，再加上4大瓶独家配方的高能量运动饮料。