蛋泡糊又称高丽糊、雪衣糊、芙蓉糊等，是烹饪中常用的一种糊。它是将鸡蛋清抽打起泡后，再加入淀粉和面粉调制而成的。由于蛋泡糊在烹饪中用途广泛，几乎可以与任何一种原料搭配成
，所以又有“万能糊”之称。
蛋泡糊色泽洁白，质地细腻，易于成熟，原料经挂蛋泡糊油炸后，有很强的涨发性，能使成菜形状蓬松饱满，质地外酥内嫩，松软可口。蛋泡糊还可以涂抹在原料表面，并绘成各种图案，起到点缀和装饰菜肴的作用。另外，蛋泡糊还具有很强的可染性，能与各种色素溶和，因此我们能调制出五彩缤纷的糊衣。
蛋泡糊虽然有许多优点，但是在制作蛋泡糊菜肴时，却容易出现诸如蛋清不易起泡、蛋泡不稳定、糊层塌陷、糊层渗水甚至糊衣脱落等现象。因此，要做出合格的蛋泡糊菜肴，必须先了解蛋泡糊的调制机理，并掌握好蛋泡糊的选料、抽打蛋泡、调制等各道工序的操作要领。下面，笔者就根据自己的经验和体会，简要地谈谈怎样制好蛋泡糊。
一、调制机理
蛋清起泡的原理，主要是因
蛋清中所含的类卵黏蛋白和卵黏蛋白经高速抽打后具有较强的发泡性能。蛋泡抽打的时间越长，混入蛋清的空气就越多，空气使蛋清的体积膨胀最多可以膨胀８倍，从而形成色泽洁白的泡沫。
时再将蛋泡与适量淀粉和面粉搅拌均匀，即成蛋泡糊。
二、选料
１鸡蛋。蛋清中虽然含有９种以上的蛋白质，但其中具有起泡性能的却只有类卵黏蛋白和卵黏蛋白两种，而蛋清中这两种蛋白质含量的多少，又与鸡蛋的新鲜程度相关。因此，在制作蛋泡糊时，一定要选用新鲜的鸡蛋，这样才能形成较多的蛋泡。
２淀粉和面粉。淀粉和面粉在蛋泡糊中可以起到保持糊层挺实饱满、不致塌陷的作用注：有的为了达到某种成菜效果，
有不加淀粉和面粉而直接用蛋泡穿衣制菜的。但由于各地菜肴风格的不同，使用时则有的加湿粉，有的加干粉。加湿粉的优点是淀粉与蛋泡融和较快，能缩短调糊时间，且糊中没有干粉粒，但缺点是糊调好后必须马上用，否则会出现糊和淀粉沉淀现象。加干粉的优点是糊的浓度较大，不糊，淀粉也不沉淀，但调糊的时间较长，且糊中易出现干粉粒。总的来说，加湿粉和加干粉各有优劣，倒底加哪种粉则当视具体情况而定。
