大厨实验室:肥肠鱼大PK

来源:山东美食网 发布:2008-7-3 编辑:大厨满天飞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示: 酸菜鱼、泉水鱼、沸腾鱼……近几年南京人的餐桌似乎和鱼结下了不解之缘,一段时间以来,一种来自于四川土菜的“肥肠鱼”在南京城的大街小巷红火起来。一位厨师告诉记者,做肥肠鱼须选用草鱼、青鱼、鲈鱼等脂肪含量较低的鱼,以使油腻腻的肥肠和嫩嫩的鱼肉搭配起来有种互补的效果。肥肠鱼之周世勇版原料:熟套肠300克...

菜鱼、泉水鱼、沸腾鱼……近几年南京人的餐桌似乎和鱼结下了不解之缘,一段时间以来,一种来自于四川土菜的“肥肠鱼”在南京城的大街小巷红火起来。一位厨师告诉记者,做肥肠鱼须选用草鱼、青鱼、鲈鱼等脂肪含量较低的鱼,以使油腻腻的肥肠和嫩嫩的鱼肉搭配起来有种互补的效果。

周世勇,现任南京长白楼酒店厨师长。

 

肥肠鱼之周世勇版

原料:熟套肠300克(大肠套小肠),青鱼500克。

辅料:桂林米线250克,海带、豆芽、土芹、小藕各50克。

调料:白酒2克,葱姜水10克,盐2克,鸡蛋(蛋清)1个,淀粉10克,胡椒粉5克,蒜泥10克,野山椒10克,灯笼泡椒10克,红油30克,底料1500克。

制作:1、青鱼切片,用白酒、葱姜水、盐略腌制,加蛋清、淀粉拌匀上浆,入冰箱冷冻室放5分钟,这样鱼肉不松散,韧性强。2、卤好的大肠切成段。熬好的底料捞出杂质放入浆好的鱼片、卤好的套肠、米线、野山椒、灯笼泡椒及海带、豆芽、土芹、小藕,烧约5分钟出锅入盆。3、锅内放入红油,下胡椒粉、蒜泥,烧热浇上即可。

相关链接:底料的制作:

原料:郫县豆瓣50克,老干妈豆豉30克,海鲜香辣酱20克,李锦记海鲜酱10克。

香料:草果5克,豆蔻10克,香叶5克,南姜5克,桂皮10克,八角5克,香茅草10克,味精2克,鸡精3克,老抽5克,糖3克,盐6克。

制作:锅内放底油,放入豆瓣酱、豆豉、海鲜香辣酱、李锦记海鲜酱炒香再加入香料、1000克水及味精、鸡精、老抽、糖、盐小火煮半小时即可。

杨建华点评:底料里放入了海鲜酱、香辣酱等调料,口味上就比较鲜美、绵软,不是那么冲。在制作底料时,建议先用油把香料炸一下,再放入豆瓣、香辣酱等调味料,这样可以炸掉香料的药味。另外,我认为鱼片同肥肠同烧5分钟时间有些长,鱼片可后放,或另起锅单独将鱼片汆水。

张建农点评:这种做法更接近家常味,其中加了白酒,比较像川菜的风格,易于被食客所接受。

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