每年到了端午前后,四处就会飘浮着绿豆糕的的暗香了。
在外面买回来的,总觉得太过甜腻,糕粉似乎
不纯正,还是自己做的精致可人。
绿豆糕是要用指尖轻触的,颜色是地道的草绿,颇有点“草色青青入帘来”的意境。轻轻地拈起一个,小心翼翼地咬一小口,粉粉的,将它一抿就化在嘴里了。那种口感细密亲和,口味清新,微甜却不发腻。那种略施淡彩的桂花香,使得它里里外外都透着江南风物的柔情与细腻。
吃起来绿豆味很浓很香,而且绝对不含色素,防腐剂,是原汁原味纯绿色产品,再加上自已做可以把握糖量及油量,避免过多的糖分和油脂的摄入,吃起来更健康。绿豆在清洗时要仔细挑去品质不好的豆粒,研磨时尽可能磨的细一些,
样糕体才能细腻。
绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效,可以解除多种毒素,但这都是对生绿豆而言。因此,在食用方法上特别值得注意的一点是,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效,经过加热后都会随温度的变化而改变。
