附图:超级下饭菜与超级下菜饭

来源:网络 发布:2008-8-19 编辑:大厨满天飞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:超级下饭菜——榄菜豆角肉末 最近菜场的菜都不好看,下午去买都蔫了吧唧了,但叫我早上和一群阿妈阿叔挤我又不高兴(为此错过了几个礼拜排骨了,金锣的摊儿下午通通没货了- -||)。这次还放了杭椒和红尖椒,很辣很爽口,这个就叫超级下饭菜吧。超级下菜饭——孜然香土豆 我切了5个土豆,满满一大碗啊,居然吃光光,这个……...

      超级下饭菜——榄菜豆角肉末

      最近菜场的菜都不好看,下午去买都蔫了吧唧了,但叫我早上和一群阿妈阿叔挤我又不高兴(为此错过了几个礼拜排骨了,金锣的摊儿下午通通没货了- -||)。去超市,看看价格不是很夸张(其实我也不知道菜场卖多少钱),就在超市把菜给买了,还有我和小白兔最爱的杭椒,菜场比较傻,都米有的卖。

      买的一瓶榄菜,都炒豆角吃了,榄菜可谓非常好的调味,放了榄菜味精和盐都不需要了。这次还放了杭椒和红尖椒,很辣很爽口,这个就叫超级下饭菜吧。

      材料:

      刀豆,杭椒,红尖椒,肉末,榄菜

      做法:

      1)刀豆、杭椒和红尖椒都切丁,肉末用少许料酒酱油调匀,腌十分钟左右备用;

      2)热锅热油,倒入肉末翻炒至白了之后盛出;

      3)继续热锅热油,依次倒入椒丁和刀豆丁翻炒断生,变色后倒入肉末,加一大勺榄菜,调少许酱油,翻炒均匀出锅。

          超级下菜饭——孜然香土豆

      我切了5个土豆,满满一大碗啊,居然吃光光,这个……这个一点都不下饭啊,这个根本就能当饭吃嘛

      这个肉啊,不是白长的

      材料:

      土豆,孜然粉,辣椒粉,小葱

      做法:

      1)土豆切小块,小葱切末;

      2)热锅热油,油稍多,倒入土豆不停翻炒煎香,以免粘锅;

      3)感觉土豆稍稍酥了,加孜然粉和辣椒粉,调鸡精和盐、葱末,2勺水,翻炒均匀,待水收干,土豆酥烂,即可出锅。

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