配料:
橄榄油2汤匙
洋葱2
蒜泥2
900克南瓜去皮切块3
高汤1.5升
橙汁1
百里香3汤匙
牛奶150毫升
盐和胡椒2汤匙
面包1
鲜牛至1汤匙
鸡肉350克
虾175克
欧芹2汤匙
盐和胡椒1汤匙
面包屑350克
准备:
1.加入橄榄油煮3-5分钟,加入蒜和南瓜,继续煮2分钟。
2.加入蔬,橙汁,小火加热20分钟。
3.将混合物放入碗中,加入盐和胡椒。
4.汤中加入牛奶,加热3-4分钟,直到煮沸。
5.将汤放入碗中和面包一起食用。
厨师小贴士:南瓜士特别的蔬菜,要将其煮软才好吃。
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