三色萝卜卷
原料:白萝卜100克,心里美萝卜100克,青萝卜100克。
调料:香油、盐、鸡精少许。
制做:将三种萝卜先切成段(10厘米长,5厘米宽),用盐腌30分钟洗去盐味,用刀把萝卜切成薄片;将萝卜片卷成筒形,用香油、盐、鸡精拌匀;错开颜色装盘,即可。
特色:清脆爽口。
海米萝卜汤
原料:新鲜白萝卜300克,水发海米50克,香
末少许。
调料:盐2克、高汤600克。
制做:将白萝卜去皮,切成1厘米的立方块。锅内加水上火,待水开后将切好的萝卜烫3分钟捞出备用;将高汤煮沸加盐,撇去浮沫,倒入萝卜和海米,小火煨15~20分钟。盛入容器里撒上香菜末即可。
特色:香嫩爽滑。
牛肉炒萝卜丝
原料:新鲜白萝卜300克,新鲜牛里脊100克。
调料:花生油、姜、盐、高汤、淀粉。
制做:将里脊切成5厘米的丝,加入淀粉搅匀,锅内加宽油烧至3成熟。将牛肉丝下锅,滑散变成白色捞出,沥尽油备用;将萝卜洗净去皮,切成5毫米粗的丝,在开水中烫2分钟,捞出备用;将炒锅内加底油,倒入姜丝炒出香味,加滑好的牛肉丝煸炒,最后加入烫好的萝卜丝、盐用爆火炒,勾用高汤制作的欠汁,淋明油少许出勺即可。
特色:鲜香筋道。
萝卜丝饼
原料:新鲜白萝卜300克,肉末100克,鸡蛋两个。
调料:盐2克、鸡精、葱、油。
制做:将白萝卜切成细丝,在开水中烫1分钟,捞出备用;将蛋打入碗内搅匀与温水一起和面。制成面团备用;将烫好的萝卜丝、肉末和调料、盐、鸡精、葱末搅拌均匀待用;将发好的面团平均分成八份,将每份制成长方形的薄片,将拌好的馅放在面片的一端卷成面饼压平,依次做出八个萝卜丝饼;将平锅内放入适量的油,上火加热,将制作好的萝卜丝饼放入锅内,两面煎至金黄色即可。
法式胡萝卜汤
原料:胡萝卜3根、芹菜100克、土豆2个、大葱1根、柠檬半个、酸奶油150克、紫苏叶若干。
调料:盐、胡椒粉、鸡精、百里香。
制做:把胡萝卜、土豆切成丁,芹菜和葱切成1寸大小的段;在锅里倒入1升水加两小勺鸡精(
可以用1升鸡汤),把切好的蔬菜都放进去,煮到软了
止;把煮软的蔬菜和汤一起倒进搅拌器里,搅碎,再放回到锅里,加热到开了就可以了;最后,根据自己的口味加入盐和胡椒粉,半个柠檬汁;把汤倒进碗中,撒上切碎的紫苏沫和百里香,在旁边加两勺酸奶油。吃的时候,可以调和均匀。
款法式胡萝卜汤的口感是稠稠的,颜色也很诱人,与大蒜面包是最佳搭配。做惯了中餐的胡萝卜,也换换招,试试西餐的做法。
特色:营养丰富,汤汁浓郁。
萝卜烧排骨
原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。
制做:萝卜切成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油烧热将葱、姜和萝卜放入,煸炒至变色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨,用火烧开锅后,再用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。
