豌豆炒阿拉斯加真鳕鱼

来源:网络 发布:2008-2-20 编辑:小刀飞舞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示: 准备时间:10分钟烹调时间:20分钟原料:阿拉斯加真鳕鱼肉 200克豌豆 300克葱、姜 适量盐、水淀粉、料酒 适量做法:1。先将豌豆放入开水中烫一下,捞出沥干水。把真鳕鱼肉解冻,切成条(最好沥去水)。锅油热后,先用葱丝爆香,倒入料酒、盐再爆香,放入豌豆炒熟后装盘备用。

  准备时间:10分钟

  烹调时间:20分钟

  原料:

  阿拉斯加真鳕鱼肉 200克

  豌豆 300克

  葱、姜 适量

  盐、水淀粉、料酒 适量

  做法:

  1.先将豌豆放入开水中烫一下,捞出沥干水。把真鳕鱼肉解冻,切成条(最好沥去水)。

  2.把葱姜蒜切成细丝。

  3.锅油热后,先用葱丝爆香,倒入料酒、盐再爆香,放入豌豆炒熟后装盘备用。

  4.另起锅油烧热,用姜丝爆香,加入真鳕鱼肉炒熟。把豌豆放入锅内,再淋少许料酒稍微烩一下,最后用水淀粉勾芡收汁即可。

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