关键词：

清润不腻

滋补不燥

粤谚云：“秋风起，三蛇肥。”蛇在秋末起冬眠，之前要贮足养分，时长得又肥又壮，最滋补。然而食蛇时却不在秋日，多为冬寒时，因为广东秋末冬初时仍是十分暖和、干燥。同时在天气尚未大寒大冷时，食蛇宜“滚”，不宜“煲”和“炖”。

芦笋在西方誉为“十大名之一”，是高档而名贵的蔬菜，用在此汤中是要发挥它的味甘而柔嫩和补虚的功效，并配以清爽的青豆仁，使此汤清润而不肥腻，滋补而不燥热。

材料：蛇肉（最好取水律蛇）150克、芦笋100克、青豆仁25克、生姜3片。

烹制：芦笋洗净、切断；青豆仁用沸水滚至刚熟，即用清水漂洗至冷；蛇肉切成片状，用姜汁酒腌制10分钟。在镬中加入清水1250毫升（约5碗量）和姜片，武火滚沸后，加入蛇肉、芦笋、青豆仁滚至熟，调入适量食盐、油和胡椒粉便可。此量可供3~4人用。

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