庄臣食单:酸辣乌头

来源:山东美食网 发布:2008-6-23 编辑:大厨满天飞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示: 乌头鱼是一种较常见的水产,它多见于潮州菜,尤其是“明炉乌头”, 以往甚讨人喜爱。其实,乌头的做法多种多样,但“冻乌头”始终是“打冷”中的主要品种之一。在春季,乌头的脂肪有所流失,若是冻吃,会失去鱼脂带来的甘腴口感,此时或可选用清蒸烹之。这次专程推荐一种酸辣的吃法,对本身已甚鲜美的乌头鱼,可谓美...

乌头鱼是一种较常见的水产,它多见于潮州菜,尤其是“明炉乌头”, 以往甚讨人喜爱。不过,近年这菜就较少人提及到。其实,乌头的做法多种多样,但“冻乌头”始终是“打冷”中的主要品种之一。在春季,乌头的脂肪有所流失,若是冻吃,会失去鱼脂带来的甘腴口感,此时或可选用清蒸烹之。这次专程推荐一种酸辣的吃法,对本身已甚鲜美的乌头鱼,可谓美上加美。

材料:乌头、青柠、柠檬、辣椒、蒜头、鸡油、盐各适量。

做法:吊干辣椒,让其蒸发部分水分备用。青柠切薄片,其余榨汁,柠檬取其外表的柠檬青(白色部分弃掉)。将辣椒、蒜头、鸡油、盐、青柠汁、柠檬青放入搅拌机内打成酱汁备用。乌头宰好洗净,均匀地撒上盐,再放上之前做好的酱汁,入炉猛火蒸十分钟,铺上青柠片便成。

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