鸡腿菇以其形如鸡腿,肉味似鸡丝而得名。鸡腿菇味道鲜美,口感细嫩,与爽脆鲜甜的莴笋拌炒成
,常食有助于增进食欲、健脾开胃、清热解毒和清心安神。清彤说,近来广州天气干燥,MM们可多吃鸡腿菇炒莴笋,一来可清心降火,二来有助于消除紧张的情绪,帮助睡眠。
今日厨神:刘清彤 职业:室内设计 星座:狮子座 身高:158厘米 摄影/撰文:郑巧云 场地提供:欧派橱柜
烹制材料(三人份)
材料:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只)
调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
1:鸡腿菇洗净,斜切成片;红甜椒切开去蒂和籽,斜切成片。
