美女厨房:柠檬茄汁鱼

来源:山东美食网 发布:2008-6-24 编辑:大厨满天飞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示: 柠檬茄汁鱼酸甜适口,味道鲜美香口,要想吃得爽快,又不会被鱼刺卡喉,应选肉厚刺少的鱼为主料,如海鱼以黄花鱼为首选,淡水鱼以鲈鱼为最佳。Karmen则选用鲜味极浓的黄花鱼,先将其炸至金黄色,再浇上柠檬番茄酱汁,吃完鱼肉后,酱汁还可用来捞饭呢。今日厨神:Karmen 职业:自由人 星座:狮子座 身高:160厘米 摄影...

柠檬茄汁鱼酸甜适口,味道鲜美香口,要想吃得爽快,又不会被鱼刺卡喉,应选肉厚刺少的鱼为主料,如海鱼以黄花鱼为首选,淡水鱼以鲈鱼为最佳。Karmen则选用鲜味极浓的黄花鱼,先将其炸至金黄色,再浇上柠檬番茄酱汁,吃完鱼肉后,酱汁还可用来捞饭呢!

今日厨神:Karmen 职业:自由人 星座:狮子座 身高:160厘米 摄影/撰文:郑巧云 场地提供:欧派橱柜

 

烹制材料(两人份)

材料:黄花鱼(1尾,300克)、番茄(1只)、柠檬(1只)、香菜(2棵)、蒜(2瓣)、姜(1片)

调料:油(1碗油)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、番茄酱(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1汤匙)

 

1:番茄去蒂切成丁;给黄花鱼抹上少许盐,腌制15分钟,用厨房纸吸干鱼身上的水分。

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