野菜:味觉的“绿色生活”

来源:山东美食网 发布:2008-6-23 编辑:大厨满天飞 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示: 从五一节开始,面大王北方民间菜馆除了每天推出两款特价菜式外,还推出了多款野菜。据了解,由于每年的四五月是野菜盛产的时候,而适当地吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。为此,时报记者特为市民重点推荐三种野菜,让市民五一期间,在味觉上感受绿色生活的气息。蕨菜蕨菜味道鲜美,有野菜之香,而且蕨菜的营养丰...

从五一节开始,面大王北方民间菜馆除了每天推出两款特价菜式外,还推出了多款野菜。据了解,由于每年的四五月是野菜盛产的时候,而适当地吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。对此,面大王北方民间菜馆特意从北方采购回多款无污染的野蔬菜,让食客们在五一节期间与“大自然亲密接触”,在感受纯净、本真鲜香的同时,还可增加维生素和纤维素的摄取。为此,时报记者特为市民重点推荐三种野菜,让市民五一期间,在味觉上感受绿色生活的气息。

 

蕨菜

蕨菜味道鲜美,有野菜之香,而且蕨菜的营养丰富。据面大王的大厨介绍,蕨菜的做法有很多,或凉拌、或清炒,尽管每种的做法不太一样,但都很好吃。而面大王选用的蕨菜,都是从北方运输过来的,粗细整齐、色泽鲜艳、柔软鲜嫩的蕨菜,洗净入水中略焯一下后,即可凉拌或炒肉,食用时,不但脆滑,而且营养价值和药用价值也很高。

 

香椿

香椿又名椿芽等。它颜色碧绿,香味浓郁,鲜嫩清脆,具有独特的香味。据了解,香椿的吃法也有很多,其中较为出名的是香椿炒蛋。香椿炒蛋,即是把香椿切成小粒,鸡蛋打入碗中,再将香椿、食盐、味精一起放入搅匀,锅内放油烧熟,将调好的香椿蛋放入锅中煎炒2~3分钟即可食用。

 

新鲜小笋

据介绍,在选用小笋时,应该选用色泽光亮没有杂色的新鲜小笋,将这些小笋剥开后,切丝焯水,然后放入米醋、辣椒等调料搅匀。成菜后,酸辣爽口,风味别具,回味无穷。

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