医生：虚寒体质者要少喝

    奥运会开幕后，28岁的刘先生天天守在电视机前面，每天都要熬到半夜12点以后。朋友提醒他，样熬夜容易上火，最好喝点清热降火的凉茶，刘先生觉得有道理，便照着做了。可没想到，火是消下去了，却闹起了肚子，疼得刘先生每天上班都心神不安。昨天上午，刘先生来到毓璜顶医院消化科就诊。听完刘先生的叙述后，医生告诉他，这跟喝凉茶太多有关系。

    医生介绍说，凉茶确实是一种可以清热解暑的保健食品，对人体是有好处，但喝凉茶讲究“因人而异”，体质强壮的人，经常喝凉茶没什么问题；虚寒体质的人就不宜常喝凉茶，因凉茶里面一般含有败火的中药成分，过度饮用会损伤脾胃，产生食欲不振、腹痛腹泻等症状。即使身体健康的人，喝凉茶要有度，每天喝1杯就可以了。