美国人爱上红薯片

来源:齐鲁美食网 发布:2007-12-15 编辑:土豆 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:红薯这种“土生土长”的中国玩意,也开始受到美国人的追捧了。据《波士顿环球报》11月19日报道,现在,红薯成了很多美国人的宠儿——烤红薯干、红薯片、炸红薯片卖得火热,原因就是,红薯含有大量的膳食纤维、维生素和钙等营养,热量却比土豆低不少,还带有讨人喜爱的甜味,自然受到人们的欢迎。“这是朋友向我推荐的,第...

  红薯这种“土生土长”的中国玩意,也开始受到美国人的追捧了。据《波士顿环球报》11月19日报道,现在,红薯成了很多美国人的宠儿——烤红薯干、红薯片、炸红薯片卖得火热,原因就是,红薯含有大量的膳食纤维、维生素和钙等营养,热量却比土豆低不少,还带有讨人喜爱的甜味,自然受到人们的欢迎。
  37岁的苏珊·波恩家住曼哈顿,每天晚上抱着薯条看电视,曾经是她的“必修课”。但现在,不管是上班时的零嘴,还是休闲时的小食,都是“薯”味十足。“这是朋友向我推荐的,第一次吃红薯干,我真的不习惯,天哪,怎么有这么硬的东西。吃完第一块,我就被它的味道深深吸引住了,非常甜但是并没有加糖。因为热量很低,所以不用担心发胖。两个月下来,因为嚼它我的脸都瘦了一圈。”

  不过,美国的烹饪专家建议,如果吃不太硬的红薯干,也可以试着在家里自己做红薯条和红薯片。将红薯切成半厘米左右厚的片,薄薄地刷上一层植物油,然后放在预热过的烤箱中烤十分钟,红薯就会变得金黄酥脆了。如果要炸红薯片,可以在平底锅里倒上少量的油,将切好的红薯片整齐排列在锅中煎5分钟左右,出锅撒上盐和胡椒,也是餐桌上的一道美味。

  要烤出好吃的红薯,选择品种很重要。椭圆形的红薯口感细腻,但往往不甜;细长的红薯含有很多粗纤维,营养好而且更甜一些;太大的红薯往往水分含量过多,因此最好选择和土豆差不多大的。

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