干燥的秋天，我们想尽一切办法保湿、补水，里我们又推出重磅武器：天然美容配方。只要使用得当，果蔬一样可以达到你的美容目的！

        每逢逛夜时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GI GI的皮肤这么好。
　　◎◎草莓变身计划：
　　1、◎变身：草莓营养液
　　把一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。适用于干性肌肤。精心挑选十大保湿精华液。
　　2、◎变身为：草莓面膜
　　将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。

        ◎◎草莓购买大提醒：
　　个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。虽然合格的膨大剂经毒理学试验证明对人体无毒害作用，但这类草莓往往吃起来索然无味，营养价值不是很高。
刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有型。她的减肥妙方是吃水果餐，苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清“瘦”佳人。

        1、◎苹果营养霜：滋润保湿
　　将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，过20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。
　　2、◎苹果汁：精神振作
　　用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
　　3、◎有效消除黑眼圈
        横店拍摄电影《英雄》期间，张曼玉时常会叫梁朝伟陪吃黄瓜。梁朝伟总是面带微笑和张曼玉一边讨论剧本，一边慢慢陪吃。

        除了生食，黄瓜还有其他许多更加有益于皮肤的方法哦：
　　1、◎黄瓜营养霜
　　将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。

        2、◎黄瓜面膜
　　“涩”女郎秋季保湿秘籍之一：将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。
　　3、◎黄瓜眼膜
　　将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。

        林青霞最爱切成条状的胡萝卜、芹等，作为点心；另外它还是有很好药用价值的保健蔬菜，如果你不喜欢吃芹菜，那还有如下的几种方法来帮你利用它的美容价值。
　　1、◎芹菜防皱液
　　将芹菜的根和叶粉碎，加2杯水煮15-20分钟，过滤后备用。早晚各擦一次脸和手。有很好的润肤效果。
　　2、◎ 蜂蜜芹菜汁
　　配方：蜂蜜45克，芹菜150克
　　用法：榨取芹菜汁，对入蜂蜜搅匀，早晚空腹分2次温开水冲服。
　　功能：有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效。
        3、◎芹菜清凉镇静面膜
　　1、将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜一起放入果汁机中搅拌均匀；
　　2、用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。
　　适用于：这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。