瘦身:三款夏日花茶平腰腹

来源:齐鲁美食网 发布:2008-7-2 编辑:蓝 收藏到{本地 新浪vivi 百度搜藏 QQ书签 我就喜欢}
  •   内容提示:菩提子花富含维他命C,镇定凝神安眠,能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而达到减肥瘦身。(黄桦君) 夏日饮用的几款花草茶混搭如今喝花茶的人都喜欢来个混搭,把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更...



    泡茶用的水最好是沸腾的开水

    据花草茶饮用爱好者介绍,花草茶的饮用方法分两种,一种是壶泡法,一般用花和叶做成的花草茶其成分容易分解,所以多用此

    法;一种是煮沸法,花草茶原料是植物的根、茎、果实等需要煮沸才能释放味道的则最好选用此法。

    煮花草茶最好选用玻璃器皿、不锈钢或陶瓷制品,现在的茶馆大多数选择用透明的玻璃茶壶煮茶。透过透明的茶壶看着或红或绿的花草舒展的姿态,随着沸水亦浮亦沉亦不失为一道风景线。喝茶的工具以玻璃杯、陶瓷杯为佳。

    泡茶用的水最好是沸腾的开水,这样才能把花草完全冲开,释放其中的精华。花茶浸泡时间一般在10~15分钟,时间太短泡不出花草的味道,时间过长茶的味道太涩,因此把握好浸泡时间十分重要。  

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