绿茶

　　众所周知，吸烟可能导致心脏疾病和肺癌，但是在吸烟人口比例相当高的亚洲国家，两类疾病的发病率同美国相比并不高，这一被称“亚洲怪论”的现象困扰了众多学者。美国医学家研究后发现，这可能同亚洲人爱饮绿茶有关。

　　美国耶鲁大学医学院鲍尔·萨姆比奥博士和他的同事在最新一期《美国外科医师协会杂志》上撰文说，绿茶中含有大量的抗氧化剂儿茶酚，这种物质能人带来众多健康益处。

　　文章说，人体代谢会自然产生某些游离基，而一些外来因素，如吸烟等能产生游离基，游离基过多会损害人体细胞并可能导致癌症，但抗氧化剂能使人体内的一些游离基发生变化。

　　鲍尔·萨姆比奥说，抗氧化剂可能有利于让动脉畅通，防止血稠，也可能能防止人体长肿瘤或遏制肿瘤增长。他文中提到的全球健康统计数据显示，每10万美国人中，每年死于冠心病的人为348人。而虽然日本人的吸烟率高于美国，但每10万日本人中每年死于冠心病的人为186人。韩国的吸烟人口比例也高于美国，但肺癌发病率仅约是美国的60%。

　　萨姆比奥等人认为，亚洲人爱饮绿茶，而绿茶的儿茶酚含量比西方人爱饮的红茶的儿茶酚含量高，这可能能解释为什么亚洲人爱抽烟，但心脏疾病、肺癌等发病率低于美国的原因。