盛夏时节，烈日炎炎，常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。时若选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药露，不仅能补充体内水分、解除烦渴，而且还可防治疾病。下面介绍几种夏季常用药露的家庭制作方法，供读者选用。

金银花露 金银花20克，蜂蜜15克，同放入茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉后加蜂蜜调匀即可服用。金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治热痢的良药，对多种病菌和病毒有较强的抑制作用。常服用金银花露可防止夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等病症。

菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更适宜。

薄荷甘草露 薄荷100克，甘草30克，蜂蜜适量。将两药同放入锅中，加清水3000毫升，加盖煮沸15分钟，取药汁加蜂蜜调匀即可饮用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

西瓜翠衣露 西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净切碎，放入锅内加水煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可服用。西瓜翠衣露具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用，对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压都有一定的防治作用，实为夏令消暑之佳品。

荷花露 白荷花50克，放锅内加水煮沸15分钟，取汁液加蜂蜜调匀饮服。此露气香性凉，可解暑热、清心脾、化痰止咳、除烦渴、爽精神，适用于感冒暑热、心烦口渴、喘咳痰血等症。

霍香露 霍香50克，佩兰30克，一同放入锅内加适量清水煮沸20分钟，取汁液加蜂蜜调匀饮服。此露具有芳香去浊、消暑化湿的功效，适用于中暑发热、头痛胸闷、食欲不振、恶习呕吐、消化不良等。

青蒿露 青蒿50克、甘草5克，一同放入锅内，加清水煮沸20分钟，取汁加蜂蜜调匀饮服。此药露气味芬芳，有清暑退热、明目辟秽之功效，适用于外感暑热、发热无汗、胸闷头晕、恶习呕吐等症。