内容摘要: 北京中医医院心血管科主任刘红旭近日表示，核桃富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃因富含多种营养因素，...
内容摘要: 鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。以蛋清和黄连水滴眼，可治...
内容摘要:剧中人物的疾病和医治过程绝大部分都是可以查阅到的中医药知识，因为从医学史的角度来说，起码从晋唐时期起，中医药就东传朝鲜、日本了。 冤案罪魁“鲍鱼炒”让韩尚宫娘娘和长今获“逆谋”之罪，流放到济州岛的冤...
内容摘要:银杏的种仁，就是这里要谈的白果。今名白果。”明代以来作为药用逐渐增多。 采集方法 白果于秋末种子成熟后采收。
内容摘要: 荷兰一项研究发现，多吃富含维生素Ｃ和Ｅ、贝塔胡萝卜素和锌的食物，能降低老年人罹患可致失明的视网膜退化黄斑病变的风险。 荷兰鹿特丹伊拉斯谟医疗中心雷德默·范莱文等人在一项长达８年的研究中发现，那些...
内容摘要: 如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。可是谁能想到，如果长期多吃甜食，眼睛就可能受影响。 省中医院眼科王育良主任告诉记者，现代医学研究表明...
内容摘要:常用于肺痨咳血、咯血，产后体虚，或气血津液不足等病症。常用此方，可延年益寿，是人们理想的保健食谱。
内容摘要: 我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”。据海军总医院原副院长、粥文化的研究者冯理达教授说，粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品，在熬煮的过程中，如果添加具有营养...
内容摘要: 西班牙科学家的一项研究表明，吃核桃可以保护心脏，降低得冠心病的概率。5盎司的核桃可以降低饱和脂肪酸和胆固醇，从而降低得冠心病的危险。核桃对心脏的保护是双重的，核桃在降低饱和脂肪酸和胆固醇的同时，...
内容摘要: 提起冬令进补，人们常说“补身三宝，人参、鹿茸和阿胶”。人参人参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤...
内容摘要: 在我国，不论是南方还是北方，多以百合煲汤、熬粥来养生。南方人还用鲜百合烹制出各种菜肴。广州人爱用百合加绿豆、淮山等煲汤作夏日的清补凉汤。 总之，人们说—— 百合的药用 百合鳞茎肉质肥厚，含有丰富的...
内容摘要: 香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。 每100克香蕉含水分77克，蛋白质1。9毫克，钙9毫克，磷9毫克，铁0。6毫克，胡萝卜素0。
内容摘要: 中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续...
内容摘要: [配方] 虫草10克 老雄鸭一只 绍酒15克 生姜5克 葱白10克 胡椒粉3克 食盐3克[效用] 本品有平补肺肾和止喘嗽之功。[制作工艺] 1、鸭宰杀后去净毛妆，剁去脚爪，剖腹去脏，冲洗干净，在开水锅内略焯片刻，再捞出...
内容摘要:香蕉百合银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯做法：1。干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉...
内容摘要: [用料]乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克,生姜2片。枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净。乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。饮汤吃猪肝、乌豆。
内容摘要:呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的...
内容摘要:无论是正餐、配餐，主菜、小菜每道菜都有它独特的搭配以及药膳作用。 剧情 长今的妈妈明依受人陷害，被最高尚宫娘娘强行灌进毒药———附子汤。为了找到妈妈曾经记录的“饮食密札”，夜晚私自来到皇上的御厨房，却...
内容摘要: 十全大补汤【原料】党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10克、肉桂3克熟地、当归各15克、炒川芎、炙甘草各6克、墨鱼、猪肚各50克、猪肉500克、生姜30克、猪杂骨、葱、料酒花椒、食盐、味精各适量 【制作】 ...
内容摘要: 各种颜色的蔬菜水果，成年男子每天吃9份，成年女子每天吃7份、未成年人每天吃5份，只要坚持下去，癌症的发生率就可以降低60％。这就是在日前召开的中国肺癌南北高峰论坛上，台湾癌症研究基金会执行长赖基铭教...
内容摘要: 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多...
内容摘要: 中华药膳在中国菜中独具特色，萌芽于春秋战国时期，如《内经》中记载了“半夏粳米汤”，《金匮》中记载了“当归羊肉汤”，经历代医家的整理、收集，逐渐发展成今天这样内容丰富，疗效肯定，影响深远的保健方法...
内容摘要: 用生姜煮水治疗感冒是民间流传已久的方法。 没错，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭，及时喝一碗姜汤，常常可以达到防治感冒的目的。生姜是辛温食物，能发汗解表、理肺退气，对于治疗感冒效果颇佳。但需注意的是，它...
内容摘要:北京友谊医院呼吸科专家提出了几种预防感冒的有效方法。洪主任提供了一剂预防感冒老少皆宜的小偏方：“一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，伤风感冒保安康。
内容摘要: 新华社消息澳大利亚研究人员近日发现，经常食用辣椒有助于提高夜间睡眠质量，保持人体心脏健康。澳大利亚国家广播电台10日报道说，塔斯马尼亚大学的研究人员招募10名志愿者，把他们分成两组。一些人每天食用1...
内容摘要: 便秘的饮食疗方法紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。适用于排 便无力，便后疲乏，汗出气短者。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。适用于便结如羊粪，手足心热，咽...
内容摘要:因此，饮食防癌已受到人们的高度重视。应多买常买有防癌作用的食品，如萝卜、葱头、大蒜、胡萝卜、菠菜、辣椒、韭菜、西红柿、土豆、卷心菜、豆制品、鱼类和其他海产品、真菌类食品如木耳和蘑菇。不新鲜的特别是已...
内容摘要: 单味食疗方１）生姜性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。２）葱白有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉煎汤饮用。
内容摘要: 在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以...
内容摘要:营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品。
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