内容摘要: 单味食疗方１）生姜性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。２）葱白有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉煎汤饮用。
内容摘要: 在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以...
内容摘要:营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品。
内容摘要: 佛手又名九爪木、佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，果实顶端开裂如手指状，屈伸不一，长短参差，酷似佛像的手，故名佛手。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵...
内容摘要: 黄芪15克，放入杯中，加入热开水至离杯口1厘米左右，随泡随服，反复冲泡，至水淡为止。连服3日为１疗程，如能坚持1～2个疗程，常能收到消除早搏的效果。 国家药典委员会白晓菊副研究员点评： 早搏即心跳过早搏...
内容摘要:方法：核桃3枚，生姜3片，每晚临睡前将核桃仁取出，用核桃仁夹住生姜片吃，此法只适合咳嗽症状日轻夜重的患者。 中医认为，核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、...
内容摘要: 包菜，又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜，为十字花科植物的茎叶，在我国各地均有栽培。中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《...
内容摘要: 生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内定时炸弹，一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症...
内容摘要:现代研究证实：皂角仁营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，能调和人体脏腑功能，具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，润肠通便，润肤养颜，提神补气等功效。枸杞...
内容摘要: 预防糖尿病，除了控制热量摄入，补充足够的镁一样重要。据美国“网络医学博士”网站近日报道，哈佛大学医学院人员对12万人进行了多年的饮食习惯调查发现，镁的摄入量与2型糖尿病的发生成反比。不少人认为中国...
内容摘要: 又是春花烂漫时，却有不少人饱受花粉过敏的困扰。日本近日公布的一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组，他们均对花粉过敏。研究人员...
内容摘要: 患了颈椎病，经常伴随患者的是颈部、背部的疼痛。除了及时就医以外，采用一些适当的药膳疗法，也可以帮助患者缓解疼痛，以下食疗方，您不妨一试。川芎白芷炖鱼头川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐...
内容摘要: 西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是...
内容摘要: 随着年纪的增加，慢性前列腺炎会在很多中老年男性身上出现。其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素...
内容摘要: 糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手，也是导致其他疾病的原因，在日常生活中的食疗也是可以治疗糖尿病．有关糖尿病的食疗，现介绍几则食疗方：【生津和胃饮】鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络5g，甘草3g，...
内容摘要: 对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、...
内容摘要: 对于中风的幸存者而言，如果把战胜死神比作打了一个大胜仗，那么病后开始新的生活，就如同打响了一场更大的战役。有一位中风患者的家属曾经这样说过：“疾病把爱人、长辈都变成了孩子，时时刻刻离不开我们的照...
内容摘要:在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。肾虚眩晕 用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎...
内容摘要: 五指毛桃并不是桃，它属桑科植物，因其叶子长得像五指，叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃味甘，性微温，有健脾化湿、行气利湿、化痰和舒筋活络之效，适用于肺结核咳嗽、慢性支气管炎、风湿性关...
内容摘要: 根据中医理论，在辨证论治的基础上，适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥，坚持服用，不仅能促进皮疹的消退，而且对延长银屑病的复发时间也有帮助。中医认为，银屑病的病因病机多为素体肌...
内容摘要:大家知道，铁是人体造血的原料之一，摄取不足会造成缺铁性贫血症，进而累及大人的健康与孩子的发育，而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。降胆固醇，茄子特佳你的胆固醇高吗。茄子中含有一种叫做皂甙的成分，能有效...
内容摘要:医生在临床中发现，去冬以来的感冒显示发热不高，恶寒不重，全身酸楚不适，唯有口鼻干燥，咽痒咽燥，咽喉疼痛较为明显。待感冒症状减轻或解除后，咽痒咳嗽或干咳，咯吐白黏痰，咳吐不爽持续不解，少则半个月，多则...
内容摘要: 一旦患上糖尿病，必须终身控制。控制糖尿病的方法很多，像药物疗法、运动疗法、饮食疗法等，其中饮食疗法是基本疗法，每位患者都应该了解和掌握，并能在日常生活中应用自如。糖尿病的饮食控制要求遵循两个原则...
内容摘要: 牛奶 牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠的作用。老年人最好不要在睡前喝牛奶，以免起夜反而影响睡眠。
内容摘要: 中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，河南省中医院骨病科副主任郭会卿说，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止...
内容摘要: 生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。胡椒祛风健胃胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。现代药理研究发现，胡椒所含的胡椒碱、胡椒脂碱...
内容摘要:消除口臭第三法：健康饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。
内容摘要: 据《现代健康报》报道，葱、蒜既是日常生活必备的调味品，又是具有奇妙功效的良药。葱营养丰富，除含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素c及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣...
内容摘要: 胃癌是困扰中国人的一大难题，我国目前每年有36万人死于胃癌，占恶性肿瘤死因的第二位。有人认为胃癌很难预防，不过，北京大学临床肿瘤学院的研究发现，清除胃内幽门螺杆菌，可使胃癌癌前病变及胃癌的发病风险...
内容摘要: 医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃...
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