内容摘要: 秋季是进补的黄金季节，安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯建议，糖尿病人在选补药时不宜选择甘草、鹿茸，否则可能会导致病情加重。甘草具有健脾补气的作用，但近年来药理研究表明，甘草的有效成分中含有糖类...
内容摘要:南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最...
内容摘要: 经常感觉到疲劳，怎么办。但中山大学第二附属医院中医科主任李建军博士指出，光休息不能彻底解决疲劳， 还需要通过饮食甚至是药物来改善疲劳，调理身体。进补药材的首选为高丽参，高丽参中的人参皂甙有抗疲劳...
内容摘要:(查看图文版目录)健脾篇第一集蟹黄鱼翅芪枣牛肉第二集发财虾球梅汁鲜鱼第三集豉汁鱼片香糟牛肉第四集葱油鲜鱼咸蛋牛肉第五集赤豆鲫鱼汤荷包里脊第六集牡蛎猪肚清蒸鲩鱼第七集黄精牛肉椒麻鸡片第八集蒜泥肚丝健脾蚶...
内容摘要: 组成：桑菊10克，菊花10克，生地20克，白芍15克，黄芩10克，夏枯草20克，牡蛎30克，钩藤15克，石决明30克，天麻15克，甘草6克。治疗：高血压病导致的头痛、眩晕等。
内容摘要:临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多，此类患者多有疲倦，胃口下降，舌苔厚腻，口干口苦等症状。中医治疗时，需根据患者的舌苔脉象等辨证使用相应的中药。在降脂中药里，其中有一部分既是药品又是食品，如山楂、枸杞...
内容摘要: 虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五...
内容摘要: 南瓜粉的食用和药用价值很高。尤其在秋天，老年人容易肺火上升，体内燥热，可以多吃一些南瓜粉来缓解症状。 南瓜粉含有丰富的葡萄糖、淀粉、蛋白质、维生素和钙、磷、铁、镁等多种矿物质。有润肺化痰、补中益...
内容摘要:重拾老祖先的智慧——药膳，已是全世界的共识。公共电视优质节目「养生小铺」，邀请着名中医师陈旺全及药膳名师林秋香，为十大文明病对症下药，设计数十道疗效显着、美味滋养的家庭药膳，让您轻轻松料理家人的健康...
内容摘要: 花椒、胡椒、辣椒、生姜、大蒜、香葱、洋葱等食物，是日常饮食中不可缺少的调味佳品。其食疗作用和功效主要是：(1)花椒理气止痛花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健...
内容摘要:但是可能很多人不知道，大量摄入这些高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果是使体内产生过量的酸性物质。当酸性物质超过了人体自身的调节能力时，人体的内环境平衡就被打破，医学术语称之为酸性体质。“酸性体质”者一...
内容摘要: 到了秋季，容易肺火上升，好多老人有痰堵在喉咙里咳不出来也咽不下去的反应。这种情况下，老年人可以试试用牛蒡汁缓解。具体做法是，把牛蒡（菜市场就可买到）洗净，连皮一起用擦丝器擦碎。再把擦碎的牛蒡用纱...
内容摘要: 患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。多吃猪血，不仅不会导致血脂升高，而且可以预防动脉硬化。猪血素有“液态肉”之称。而且猪血中脂肪含量非常低，每100克猪血仅含0．4克脂肪，因...
内容摘要: 高血压不是老年人才罹患的疾病。事实上，高血压患者在10~40岁的人群中均有分布。其中，40岁以上高血压患者约占患者总人数的 90%左右。此外，一些绝经期女性，应酬频多的商务人士，长期处于高压力下的白领等等...
内容摘要: 夏秋之交，吃东西稍不注意，就容易腹泻、发烧。到医院就诊，医生可能会给你开藿香正气水（或软胶囊）。腹泻不开抗生素，怎么开藿香正气。“藿香正气是治胃肠型感冒的良药。
内容摘要: 八味降压汤 治眩晕组成：何首乌15克，白芍12克，当归9克，川芎5克，炒杜仲18克，黄芪30克，黄柏6克，钩藤30克。用法：水煎服，早晚各一次。治疗：阴血亏虚之原发性高血压病、肾性高血压以及更年期综合征、心脏...
内容摘要: 一旦患有便秘，人们常用的方法就是喝蜂蜜，或者灌肠，但如果这些方法都不管用，那么，你还可以尝试另外的方法。近日美国联合内容网站载文指出，红酒和梨、葡萄等水果对缓解便秘有很好的效果。多吃水果也是有益...
内容摘要: 摄入过量的盐分是造成浮肿的一大原因。而且，由于它还会引起高血压等其他疾病，“盐分是健康和美容的大敌”这种说法一直占据着主流的地位。日本营养学家中泽琉美在《美人食材》一书中说，通过大量摄取钾元素可...
内容摘要: 对猝死发生率极高的急性心肌梗死患者来说，心内介入术是一种成熟、有效的治疗手段，但约有30％的人在一段时间内还是会面临血管变窄或产生血栓的问题。广东佛山市中医院心血管内科陈伟强副主任医师说，对于这部...
内容摘要: 夏天容易上火，动不动脸上就长出了火疖子，遇到这种情况可以用“解毒高手”苦瓜来对付它。中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，苦瓜因其苦寒而被中医认为是清热祛暑解毒、明目清心的经典食材，老百姓也...
内容摘要: 俗话说“十人九胃”，也就是说，九成人终其一生都会受到胃病的困扰。正常人况且如此，更不用说乙肝病人了。可事实上，超过80%的病人会同时遭受胃病的侵害。据解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬介绍，乙...
内容摘要: 夏季烈日炎炎，容易导致“上火”，引发咽痛。还有些人由于经常穿梭于空调房与闷热的环境之间，冷热不调，患上了夏季暑湿感冒。为了更好地祛暑、开胃，使机体及时得到水分的补充，同时预防夏季常见病，在这里给...
内容摘要:肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮即成。取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉10...
内容摘要: 江苏省江都市郑女士：我是一位类风湿病患者，在系统治疗的同时，想通过食疗药膳的方法来辅助治疗。我知道中医讲究辨证，请问不同类型的风湿在食疗上有哪些区别。河南省中医院骨病科郭会卿副教授介绍：类风湿患...
内容摘要: 据路透社报道，一项研究报告称，在吃甜品时加入一些肉桂，能够舒缓吃甜食后血糖剧增的情形。瑞典马尔默大学医院的研究员发现，在享用米布丁时，如果能够在布丁上撒上一茶匙多的肉桂粉，将能舒缓餐后血糖升高的...
内容摘要: 对癌症患者来说，高温会使体内钙、钾等离子随汗液排出，易造成免疫力下降。为此，广东省佛山市中医院肿瘤科主任医师田华琴，推荐了6款适合肿瘤患者饮用的食疗汤，以帮助患者清热祛暑、对抗癌细胞。宫颈癌患者...
内容摘要:因为在医院工作找大夫看病倒是很方便，河南省中医院的好几位专家一致认为我属于阴虚火旺的体质，因为平时总是火气较旺，经常头痛，偶尔会出现失眠现象。于是无论是在办公室还是在家里，我总不忘在闲暇时泡上一杯金...
内容摘要: 宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位“美食保健家”。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食和药用的食疗方。在《与程正辅书》中苏东坡曾透露，一次他的痔疮复发了，不得不休粮断酒肉，忌...
内容摘要: 夏季天气潮热，饮食起居都会受到影响，是肛肠疾病的高复发季节，很容易出现大便干结，排便困难，从而引起痔疮出血等症状。肛肠疾病患者夏季又该如何预防呢。安阿玥主任介绍，预防肛肠疾病复发，最好的办法就是...
内容摘要:基本上，正常生理性的出汗或气温高低及衣着厚薄有着密切的关系，但也有不少病理性出汗的例子，最常见的是自汗及盗汗两种，一般来说，自汗属阳虚，盗汗属阴虚，二者只要通过适当的食疗便有所改善。自汗：不受任何外...
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