了强身健体，不少人服冬虫夏草、参类、当归、银耳等补药，或益气滋阴、或补血养神。但平时就餐，难免会饮用苦丁茶、凉茶等具有去火功效的茶水，湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师提醒，在服用补药期间要慎喝去火凉茶。

    进补中药一般以温性药居多，而去火茶性味则多寒凉，人们日常喝的就有菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品，服补药时要慎喝类茶。还有一些人总觉得自己“火大”，平时就有喝去火茶的习惯。在进补时应注意避免。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易产生功效相克的后果，不仅影响进补效果，还会引起脾胃不舒等不适。

    冯汉鸽建议，服补品最好在中医师辨证后进行，并且还要注意饮食得宜、配伍合理，药食有禁忌，往往会适得其反。此外，进补时最好选择一些药食同源之品，避免进食那些辛辣食物。