如果宝宝肠道不好，就算孩子提供再多的营养是徒劳。因此关注宝宝的健康，应从关注宝宝的肠道开始。

肠道环境影响宝宝健康

宝宝的胃肠功能还没有发育成熟，免疫功能也尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病。因此，没有良好的肠道环境，补充再多的营养素也是浪费，还会给孩子造成代谢负担。

益生菌——肠道健康卫士

据专家介绍，活性益生菌对肠道健康有三大好处，它是婴幼儿肠道的卫士。首先，它能有效阻止各类有害菌在宝宝肠道内的定植和侵入，从而降低肠道感染。其次，它能通过帮宝宝降低肠道的PH值，有效增进钙、铁、锌等营养元素的吸收。最后，它能有效促进蛋白质和脂肪消化分解。其中，后者分解后能帮助促进肠道蠕动，并抑制有害细菌，同时利于大便排出，缓解便秘。

从饮食“保护”肠道健康

专家指出，在婴幼儿的食品或配方奶中添加益生菌和膳食纤维，不仅可以改善和促进肠道健康，还可以提高免疫力。平时妈妈还要注意给宝宝创造良好的进餐环境，让宝宝养成良好的进餐习惯，平衡膳食，不强迫宝宝进食，让宝宝少吃零食，甜食。