孕妇DHA摄入量普遍不足
据陈敦金介绍,人体大脑自胎儿期就开始发育,主要在妊娠第三个月及出生后前两年。胎儿营养主要来自母体,因此,孕期妇女需要大量补充DHA。
美国国立卫生院、国际脂肪酸和油脂研究协会建议,一个健康成人每天至少要摄入220毫克(mg)DHA,而怀孕及哺乳期妇女则至少要摄入300毫克。但据调查,美国人平均每天的DHA摄入量不到100毫克,中国香港地区做过调查,摄入量同样不足,内地则有明显的地域性差别,沿海地区较好。
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