内容摘要: 考生在临考前的营养颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所...
内容摘要: 近年来，医学研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。0的孩子，比小于7。0的孩子的智商高出1倍之多。
内容摘要: 由中国关心下一代工作委员会事业发展中心公布的中国青少年注意力状况调查表明：广州近四成学生上课注意力不集中。中国社会心理学会第五届理事会会长冯伯麟指出，导致青少年注意力难以集中的原因有“内”也有“...
内容摘要: 宝宝溢奶是怎么回事。医生说，宝宝溢奶是一种叫做“胃食管反流”的疾病，由于新生儿的食管下端的括约肌功能不全，无法有效地阻挡胃内容物的反流，尤其是在喂奶后，胃内容量增多，压力增大，则更容易反流。因而...
内容摘要: 很多家长一直为孩子的身高发愁，因为这可能直接关系到孩子未来就业甚至是成家的问题，所以从婴儿开始就得注意了，尤其是在饮食方面……研究表明，身材高矮，约60%取决于遗传因素。在决定身高的40%环境中，以营...
内容摘要: 妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不够了。这时要给宝宝添加一些其它的食物（即添加辅食），宝宝才能长结实。从宝宝生后15天开始添加鱼肝油，每天一滴。从四个月开始添加１／...
内容摘要: 每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明，健康，壮实，但是在这之前妈妈们必须了解更多的健康知识，使自己的宝宝得到更多的呵护。A：新生宝宝：1、母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都...
内容摘要: 很多父母认为，宝宝咀嚼能力不强，应该给宝宝喂一些稀饭、面汤、米粉之类口感软的食物。 原因：软食营养不足并非宝宝不能吃这些软质食物，只是这些食物水分多、能量低，不含铁、锌、钙，营养素的含量较低。宝...
内容摘要:饮食习惯好坏影响健康国外研究发现：五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量，以及自身的饱饥感，自行调整摄食量，以维持一定的总热量，例如：餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕，则小朋友便会自行减少正餐的食物种...
内容摘要:福州一儿童保健门诊的陈医生告诉记者，有些宝宝吃牛奶粉容易上火。“这样的宝宝最好少吃牛奶粉或者吃冲淡的牛奶粉，或者改吃其他的。”她告诉记者，羊奶属温性，不上火。
内容摘要: 英国伦敦圣乔治大学的研究人员日前在进行了量化分析研究后表示，母乳喂养的婴儿长大后看起来患上2型糖尿病的几率较低。研究人员之一克里斯托弗·欧文博士表示：“至于母乳喂养的婴儿长大后不易患2型糖尿病的原...
内容摘要: 小孩子的辅食中应该加盐，这是肯定的。否则淡淡的，没味道，孩子不爱吃。但应该注意的是，盐也不可加得过多，否则对孩子的生长不利。 盐是由钠、钾、氯等元素组成，如果辅食中的盐过多，钠、氯等就要中和孩子...
内容摘要: 第一法宝：注意孩子的营养想让孩子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。 首先，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡...
内容摘要: 一项新的研究显示，在保持小孩的骨骼健康方面，锻炼可能比喝大量牛奶扮演了一个更重要的角色。研究人员在一份报告中指出，对孩子而言，并不是牛奶喝得越多，骨骼发育得越好。发表在《小儿科》杂志上的这份报告...
内容摘要: 儿童餐具选择不恰当，对儿童的身体健康是有危害的。请父母要避免选择：1、彩色餐具。 彩色餐具上绘有的图案采用的颜料对儿童的身体是有危害的，如陶瓷器皿内侧绘图所采用的颜料，其主要原料是彩釉，而彩釉中含...
内容摘要: 长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。小牙齿也需要营养俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同...
内容摘要:膳食中的“加法”此类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。矿物质、微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质，如钙、铁、锌等，它们的补充有利于宝宝骨骼、牙齿发育...
内容摘要: 现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 一、含铅食物铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损...
内容摘要: 江小姐很苦恼，小宝宝才1岁多，每天早上吃完早饭就呕吐，不管是吃稀饭还是吃干饭，只有喝牛奶才不会吐。以前医生说是因为脾胃不好，江小姐就给孩子吃了很多补脾胃的东西，结果还是不见好转。 泉州市儿童医院儿...
内容摘要:因此，专家表示：对于正处在快速发育当中的宝宝而言，经常适量吃点肉是让他们健康成长的重要饮食内容。 科学食肉：肉类营养大评比·牛肉食用季节：一年四季均可食用。适用人群：牛肉性微温，各种体质的宝宝都可以...
内容摘要: 别小瞧蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。 蔬菜对宝宝的四大作用 1。蔬菜是人体必需维生素和矿物质的重要来源。蔬菜和水果中含有维生素C和维生素A的胡萝卜素，以及维生...
内容摘要: 妈妈在养育宝宝的生活中，有些喂养知识需要了解，如果不知道会容易误入一些禁区，给宝宝的身体带来不必要的伤害。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄盐量了。...
内容摘要: 妈咪们，注意了。开始来教导宝宝自己动手吃饭吧。训练孩子良好的饮食习惯要趁早，如果到孩子养成依赖心后就来不及了。 刚刚开始时，如果孩子不小心把食物洒出，妈咪也别慌，因为，孩子自然会从失败中吸取教训...
内容摘要:宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道， 给他们补充更多的营养物质。 首先就是要让宝宝多喝水(不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐)，再选用百合、蜂蜜、银耳等...
内容摘要: 常常有这样一些焦虑的父母们，他们总是怀疑孩子吃得是否合理，并希望通过这样那样的检查来判断孩子的健康水平。 饮食是自然赋予人的一种美妙的享受，无论年龄大小，人人都会挑选自己喜爱的食物，即使是婴儿也...
内容摘要:晚餐要吃饱吃好那么孩子由幼儿园回来，晚餐该如何安排呢。俗语说：“晚餐要吃少。因为，晚餐距离第二天的早上相隔10小时左右，虽然说睡眠时无须补充食物，但孩子的生长发育却一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一...
内容摘要: 锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家家日前进一步指出，年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力，此时补锌等于补智。严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。但...
内容摘要: 从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。为此，必须提供充足的高营养。幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密...
内容摘要: 良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童，有近半是因为餐前情绪不良引起的。日本的研究人员在《食的科学》中强调，孩子从幼儿期到学龄期，智力发生了一个飞跃...
内容摘要: 营养专家表示儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中得到不断地补充。下面是儿童成长发育过程中所需的一些营...
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